здоровье

Большая порция апельсинового сока снижает артериальное давление, а регулярное потребление этого напитка позволяет избежать проблем с сердцем.

Клубника, богатая клетчаткой, помогает организму сжечь опасный висцеральный жир в районе живота

Эти приправы точно есть на вашей кухне.

Здоровье - бесценный дар. Но возможности организма небезграничны, и здоровье со временем начинает слабеть. По каким признакам можно определить приблежающееся заболевание?

Если идею поддержат, то зайти в кафе или транспорт без вакцины будет проблематично.

Некоторые утренние привычки способствуют развитию хронических заболеваний, из-за которых может раньше наступать смерть.

Ученые из Калифорнийского университета развенчали миф о вредном воздействии кофе на сердечно-сосудистую систему человека. Результаты исследований опубликованы в JAMA Internal Medicine.

Повышенное внутричерепное давление, или гипертензия, — это состояние, при котором что‑то сильно давит на ткани мозга.

Часто по состоянию здоровья человек вынужден стабильно принимать определенные препараты. Эти лекарства помогают ему бороться с хронической болезнью (диабетом, гипертонией и проч.). Но препараты имеют свойство выводить из организма или разрушать ценные вещества. Вот пять лекарств, которые наносят ущерб витаминам и минералам.

Некогда невиданный фрукт помело на прилавках нашей страны быстро набирает популярность и для многих заменяет другие цитрусовые. И взрослым, и детям придется по вкусу помело, польза которого будет ощущаться организмом в течение всего года.

Многие из нас пробовали так много версий «волшебных» детокс-диет и разочаровывались. Здесь главное понять как это работает. Концепция действительно базовая - если вы не страдаете хроническим заболеванием, детокс должен быть на самом деле дополнением к пище, простым и интуитивно понятным, адаптированным к сезону и вашему собственному образу жизни.

Как можно облегчить боль в суставах натуральными средствами? Как помогают в борьбе с недугом эфирные масла и травы? Какие еще есть способы уменьшения боли в суставах - об этом наш материал.

Шалфей - растение, которое активно используется в лечебных целях.

Немного увеличить энергозатраты организма можно и без физических упражнений. Подтверждено учёными.

Зимой и осенью в организме вырабатывается меньше серотонина, чем в светлое время года — как это исправить?

Существует ли связь между пищевой чувствительностью, ревматоидным артритом и тревожностью? Эти, казалось бы, разные состояния объединяет дисфункция пищеварительного тракта. От порочного питания до хронического стресса – ряд факторов может отрицательно повлиять на работу пищеварения, что грозит увеличением проницаемости кишечника, воспалением и развитием болезненных состояний.

Причиной межреберной невралгии может быть переохлаждение, травма, резкий рывок (например, в спорте). При межреберной невралгии боль острая, нестерпимая, она не позволяет даже вдохнуть. Как можно снять это болезненное состояние и чем оно опасно?

Формула «меньше есть, больше двигаться» может не сработать, если не учесть тонкие настройки организма.

Ученые из университетов Калабрии и Салфорда выявили противораковый эффект у экстракта бергамота. В бергамоте были обнаружены уникальные соединения, брутьеридин и мелитидин. Брутьеридин и мелитидин - это гликозиды-флаваноны, обладающие статиноподобными свойствами.

Дефицит витаминов, недостаток железа и даже развивающийся рак — все эти болезни можно предсказать по состоянию языка.